练习冥想
理祖禅师曾半夜站在僧堂前大喊:“有贼来了！”有小偷！"
哭声惊动了大厅里的众人，这时，正好一个和尚从大厅里跑出来，禅师抓着他的踪迹道:
“纠察队队长！我抓住了小偷。”
和尚拒绝了:“禅师！你搞错了，不是小偷，是我！”
李记不肯放手，大声说:“是的，为什么不拿走呢？”
和尚非常害怕，不知道该怎么办。禅师说:
“在过去的30年里，习字湖的两点粥具有很强的强度；
没事就上山转一转，问问题就没人了？"
俗话说:“抓小偷在山上容易，抓小偷在心里难”。在日常生活中，一个人经常使用眼、耳、鼻、舌、身、心等六种元素来愉悦色、声、香、味、触、法，这导致了各种烦恼和痛苦。三十年的修行，每天两小时的粥和饭，都只是为了制服你心中的贼，让你明白。当你翻山越岭，抓住你心中的小偷时，佛法就会瞬间实现！
真的是禅师考验禅师的绝佳机会。
六个门口全是小偷，日夜六点在外面游荡，
当你没事做去购物时，你会问谁？
一天二十四小时，如何守护我们的六个门户，不让它们做出愚蠢的行为，是冥想中不可忽视的一课。
在准备涅槃的时刻，佛陀说了经王Hokkekyo，老人认真地告诉我们，他的出现是为了使每个人都能认识到佛陀的知识并成为佛陀。佛陀在经文中清楚地告诉每个人，佛陀所做的一切和所有陈述都只是方便的比喻，目的只是帮助每个人摆脱执念，实现对佛陀的认识。
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